İstanbul, kargaşa şehir yaşantısından dolayı insanları strese ve ruhsal problemlere daha sarih hale getirir. Böylelikle İstanbul’da psikolog arayışı tedricen artan bir ihtiyaç haline gelmiştir. Orang yang terbiasa sarapan cenderung memiliki pola makan sehat secara keseluruhan. Apabila rutin dilakukan setiap hari, sarapan bisa me